さてさてさてさて 地獄の時間がやって参ったか( ˙-˙ ) 今まだ筋トレ前でブログを書きつつ気合い注入中だすʕʘ‿ʘʔえ あ〜〜久々だけども やる気が、こう、う〜ん、でぬw 因みに今日は腹直筋と腹斜筋を鍛えるお( ˙-˙ ) メニューは ・普通の腹筋(角度は90度くら…
皆さんスケボーというと何を連想します? 難しそお? 初心者には無理? 子供の遊び? 中には夜中にガタガタ、バチバチと迷惑している方もいらっしゃると思います(´;Д;`) 正直なとこ良い印象はないですよねw ですが皆さんコレをみてください↓ なんとこのよ…
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