筋トレ&たまにsk8

筋トレ や スケボーなどの記事をカキカキしやす

2017-01-16から1日間の記事一覧

今年の目標 ???を治す‼️

どもども、まさおです(о´∀`о) 今さっき今年の目標を立てました!w その目標とわ・・・ 扁平足&O脚を治す‼️‼️ でゴワス(*'▽'*) その経緯は会社の人からこんな話しを聞いたからです 会社の人(M君俺扁平足だから靴の中敷バネインソールっていうの買ってみたんだ…

〜筋トレの利点、メリット〜

どもども、まだまだ風邪気味のまさおです(°▽°) 今日もダイエットについての豆知識や方法など書きたいと思います☀️ 前記事ではダイエットと筋トレの違いを書きましたが、今回はそれらを踏まえてのダイエット方法を紹介します❗️ http://masa050309.hatenablog.…