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筋トレ&たまにsk8

筋トレ や スケボーなどの記事をカキカキしやす

扁平足&O脚 改善計画

 

 

どもども、まさおです(*'ω'*)

 

前記事で紹介したアーチ・パフォーマンス・インソールという靴の中敷届きました‼︎

 

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価格も送料込みで2600円ぐらいでお手頃でしたね(^ω^)

インソールのサイズは24cm〜26cmのMサイズを購入!

そしていざ、挿入(*゚∀゚*)

切ることもなくピッタリ入りました❗️

そして履き心地は・・・

 

 

めちゃ、快感(*´Д`*)

 

 

まるで浮いてるかのような錯覚←コレは言い過ぎw

足の裏が守られてる感覚ですね!すごく心地が良い👍

それに歩くと地面が反発してくるように軽やかな足取り❗️

インソールの裏のカカト部がαゲルの様になっているのでカカトがすっごい楽‼️

足の裏が疲れる気がしません(●´ω`●)

 コレわお値段以上の商品でっせ‼️

 

 

💔デメリットは物自体が1cmくらいの厚みがあるので多少足が窮屈になります、ですが身長も1cm伸びますぞ( ͡° ͜ʖ ͡°)ニヤリ

 

 こうなってくるとお高いのにも手を出したくなってきますなあ〜w

とりあえず我慢しときます( ˙-˙ )

 

 

このインソールで扁平足の改善になるかわ分かりませんが、O脚の促進は抑えられそうです(*'ω'*)

高い物を見ていると「扁平足を治す」とか

「足をアーチ形に強化」など書いてありますが、あながち嘘でわないかもしれません(゚∀゚)

 

 

 

 それと4日前からO脚ストレッチを取り入れています!

どのようなストレッチかというのは

もし今後改善されて成果がみられたら紹介していきたいと思います(╹◡╹)

 

成果が見られないのに紹介してもしょーもないですからねw

 

 

でわでわ(゚∀゚)